Главная » Книги
НАВИГАЦИЯ
загрузка...
Популярные новости
Популярное
АРХИВ САЙТА
Лучшее за сутки
КАЛЕНДАРЬ
Автор: adminnet | 1-10-2018, 20:32
 Если болит спина /Дикуль Валентин/2014

Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения.
Автор: adminnet | 1-10-2018, 18:45

За рулем без боли в спине / Валентин Дикуль/ 2011

Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит автопутешествия. Выполнять эти упражнения можно, даже не выходя из машины.

Автор: adminnet | 1-10-2018, 18:42
За компьютером без боли в спине /Валентин Дикуль / 2011

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга - значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений: правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин.
Автор: Hennady | 1-10-2018, 18:23
Popular Woodworking №242 (November 2018)

Popular Woodworking - журнал, целиком посвященный столярному делу, в каждом номере предлагает обзоры и тесты инструментов, оборудования, материалов, новые технологии и оригинальные проекты бытовой и специальной мебели для мастерской, дачи, дома, квартиры, гаража. Все изделия, модели и поделки представлены понятными схемами и чертежами, практически не требующими глубокого знания английского языка.
Popular Woodworking Magazine includes expert advice on a wide range of topics ranging from tool selection and evaluation, to building techniques and project construction. Complete with color photos, detailed instructions and technical illustrations, this publication is from the US.
Автор: Hennady | 1-10-2018, 12:16
Авиация и космонавтика №7 (июль 2018)

Научно-популярный журнал «Авиация и космонавтика» учрежден Военно-воздушными силами России, выходит при поддержке ЦАГИ. Публикует материалы о достижениях и перспективах авиационной и космической техники, опыте освоения и боевого применения отечественной и зарубежной авиационной техники, о предприятиях и авиакомпаниях, репортажи с авиасалонов, обзоры военной и гражданской авиации, статьи исторической тематики, рассказывает о истории авиационных формирований, освещает жизнь и учёбу авиаторов и космонавтов.
Издаётся с апреля 1918 г.
Автор: Hennady | 1-10-2018, 04:04
Дилетант №10 (34) октябрь 2018

«Дилетант» - первый исторический журнал, в живой, далеко не академической форме передающий колорит эпох и помогающий ориентироваться в истории, искать и находить в прошлом ответы на многие сегодняшние вопросы. В каждом номере увлекательные и познавательные материалы, подготовленные именитыми историками, великолепными писателями, популярными журналистами. Каждый выпуск журнала поистине интересен и уникален.
Автор: Hennady | 1-10-2018, 03:30
За рулем №10 (октябрь 2018) Россия

«За рулём» — популярный советский журнал и первое и самое популярное отечественное автомобильное издание, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.
Российское издание.

 

Представленная книга - это популярный справочник, позволяющий овладеть начальными медицинскими знаниями и затем применять их на практике. Издание знакомит читателя с наиболее распространенными заболеваниями и методами их лечения, а также техникой проведения основных лечебно-диагностических манипуляций. Немалое внимание уделено правилам оказания первой помощи при травмах, опасных для жизни пострадавшего. Отдельный раздел посвящен современным отечественным и зарубежным лекарственным препаратам.

Arduino, датчики и сети для связи устройств (+file)

Рассмотрены 33 проекта на основе микроконтроллерной платы Arduino, в которых показано, как сделать, чтобы электронные устройства могли обмениваться между собой данными и реагировать на команды.
Разработка измерительных систем с применением контроллеров Arduino

Пособие содержит задания по работе с электронными осциллографами, генераторами и по макетированию устройств, работающих с датчиками информации, а также описания использования среды программирования Arduino для разработки и отладки программного обеспечения измерительных систем на базе микроконтроллеров AVR-архитектуры.
Радио онлайн
Автор: Hennady | 29-09-2018, 21:42
За рулем №10 (октябрь 2018) Украина

«За рулём» — популярный советский журнал и первое и самое популярное отечественное автомобильное издание, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.
Украинское издание.
Автор: Hennady | 29-09-2018, 16:45
Ремонт и сервис №9 (240) сентябрь 2018

«Ремонт & сервис» - самый современный и обстоятельный журнал об электронике и домашней технике. Исключительный опыт работы в информационном пространстве. Принципиальные схемы, элементная база, измерительная техника и оборудование – всё это в доступной и понятной форме для специалистов и любителей.
Журнал посвящен проблемам ремонта и обслуживания электронной техники. В нем рассказывается об устройстве, эксплуатации и ремонте телевизионной, видео- и аудиотехники, телефонной и оргтехнике, автомобильной электронике и др. Даются практические советы и рекомендации опытных ремонтников, различные справочные материалы. Публикуется информация о новых разработках электронной техники, тематических выставках, книжных новинках, новейших компонентах и т.д.
Ремонт и сервис №9 2018

Самый современный и подробный журнал об электронике и бытовой технике. Ваш надежный спутник и навигатор. Уникальный опыт работы в информационном пространстве с 1998 года. Гибкая система подписки во всех отделениях связи и в Интернете.
Автор: Hennady | 29-09-2018, 14:00
Сад, огород – кормилец и лекарь №17 (сентябрь 2018)

Журнал «Сад, огород – кормилец и лекарь» поможет вырастить богатый урожай, обустроить дачный участок, приготовить из дачных даров изысканные блюда, раскроет тайны народной медицины, подскажет женщинам, как оставаться красивыми с помощью косметики с грядки. На письма читателей отвечают специалисты и журналисты: как вырастить богатый урожай, обустроить дачный домик и участок, приготовить из дачных даров изысканные блюда.
Автор: Hennady | 29-09-2018, 10:54
Yoga Journal №96 (октябрь 2018) Россия

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Автор: Hennady | 28-09-2018, 22:30
Сезон у дачи №18 (сентябрь 2018)

«Сезон у дачи» знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным разнообразием садовых и комнатных цветов, с новыми и незаслуженно забытыми сортами. Издание представляет множество практических советов и рекомендаций специалистов, овощеводов-любителей, которые помогут вам в выращивании и получении гарантированного и высокого урожая.
Телевидение онлайн
Автор: Hennady | 28-09-2018, 21:56
Моя прекрасная дача №19 (октябрь 2018)

«Моя прекрасная дача» - журнал, который почти полностью составлен из писем читателей – садоводов и огородников, в которых они делятся советами и опытом друг с другом. Тематика статей довольно разнообразна: обустройство дачного участка, дома и газона, народные приметы, лунный календарь и многое другое. Помимо этого даются советы специалистов. Для маленьких читателей – «детская грядка».
Автор: Hennady | 28-09-2018, 17:20
Любимая дача №10 (октябрь 2018) Россия

«Любимая дача» - это популярный иллюстрированный журнал о загородной жизни круглый год. Информация на любой вкус: советы и рекомендации о том, как обустроить дачный участок, как построить дом; инструкции для тех, кто стремится сделать дачный ландшафт красивым и уютным; полезные советы о нахождении на садовом участке и за его пределами; информация о том, как выращивать овощи и фрукты на дачном участке и что делать с урожаем. А также из журнала можно узнать, как чувствуют себя на даче артисты, художники, музыканты, бизнесмены и другие знаменитости.
Автор: Hennady | 28-09-2018, 16:34
Wood №257 (November 2018)

Журнал Wood предназначен для всех любителей и профессионалов в области деревообработки и столярного дела. Предлагает обзоры и тесты инструментов, оборудования, материалов, новые технологии и оригинальные проекты бытовой и специальной мебели для мастерской, дачи, дома, квартиры, гаража. Все изделия, модели и поделки представлены понятными схемами и чертежами, практически не требующими глубокого знания английского языка.
Автор: Hennady | 28-09-2018, 12:42
Моделист-конструктор №7 (июль 2018)

«Моделист-конструктор» — ежемесячный популярный научно-технический журнал. Издаётся с августа 1962 года. В каждом номере журнала публикуются чертежи и схемы самых разнообразных конструкций — от приспособлений для домашнего хозяйства до самодельных микроавтомобилей и любительских самолётов.
Самое интересное
На сайте Ru-admin.net Вы можете скачать софт, portable софт, игры, игры, музыку, электронные книги, фильмы, приколы, обои, варез, warez, онлайн, без смс, бесплатно и без регистрации