Главная » Книги
НАВИГАЦИЯ
загрузка...
Популярные новости
Популярное
АРХИВ САЙТА
Лучшее за сутки
КАЛЕНДАРЬ
За рулем №4 (апрель 2020)

«За рулем» - популярный журнал об автомобилях и автомобилестроении. Первый номер вышел в апреле 1928 года, журнал издаётся по сей день. До 1989 года был единственным автомобильным периодическим изданием в СССР. Как всегда много информации из автомобильного и околоавтомобильного мира.
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах (2-е изд.)


Боли в спине и ревматические боли в суставах являются, по мнению автора, индикаторами хронического местного обезвоживания. В книге рассмотрена важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, и подробно описан комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить гидротацию межпозвоночных дисков, вправить смещенные диски и быстро избавиться от боли.

Шейте сами головные уборы /Заморская Н.Я./

В книге представлены основные принципы моделирования и конструирования головных уборов, некоторые технологические операции, изготовление детских, женских и мужских головных уборов, изготовление головных уборов на деревянных формах, небольшой ремонт меховых головных уборов.
Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм

Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при головной боли, боли в суставах и мышцах, судорогах, икоте, а также в более серьезных случаях: при тахикардии, гипертоническом кризе и неврологических проблемах.
Лечимся тем, что есть под рукой. Книга для дачников, которая может спасти вам жизнь

Представленные в этой книге советы по самостоятельному изготовлению и практическому применению сравнительно простых и доступных лечебных средств наверняка заинтересуют тех, кто предпочитает лечиться самостоятельно. Но, как было мудро замечено еще в стародавние времена, лечиться надо уметь, ибо лечение – это своего рода труд, причем далеко не легкий, требующий к тому же определенных знаний и практических навыков.
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше!
Сам себе адвокат

В настоящем издании собраны ответы юристов на самые злободневные для россиян вопросы по темам жилья, работы и зарплаты, семьи, товаров и услуг. Кроме того, отдельный раздел книги посвящен кредитам, которые в настоящее время могут получить граждане Российской Федерации: потребительский кредит, автокредит и кредит на покупку недвижимости.
Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса

Перед вами практическое дополнение к бестселлеру о науке секса «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса 2016 года». Если вы хотите наладить отношения со своей сексуальностью, избавиться от связанных с ней разочарований и тревог и научиться получать максимум удовольствия, а также мечтаете узнать, как устроены процессы возбуждения, желания и удовлетворения, и устранить все препятствия, стоящие между вами и идеальным оргазмом, – эта книга для вас!
Увольнение по всем статьям и меры дисциплинарного воздействия

В книге рассматриваются различные случаи увольнения работника, порядок оформления документов, основания отстранения нарушителя трудовой дисциплины от работы и способы защиты нарушенных прав работника. Здесь же вы найдете судебную практику по трудовым спорам.
Как составить завещание: образцы, нотариальное оформление, наследники

В настоящем издании рассматриваются такие вопросы, как: "Предмет наследования", "Место и время открытия наследства", "Лица, не имеющие права наследования", "Наследование по завещанию", "Наследование по закону", "Обязательные наследники", "Способы принятия наследства", "Сроки принятия наследства", "Отказ от наследства" и др.
Радио онлайн
Русская баня в садовом доме / Марков В.П./

Приводятся рекомендации по устройству фундамента дома, бани и каменки как единого целого с объяснениями целесообразности такого решения; даются советы по организации простейших очистных сооружений, устройству стен, потолка, пола, дверей и окна бани, каменки с котлом в сочетании с отопительной системой дома и лежанкой. Автор из жизни знает русскую баню: правила ее топки, выдержки, процедуру парки, весь ритуал банного процесса.
Для широкого круга читателей.
Справочник по профилактике и лечению COVID-19

Первая клиническая больница. Медицинский Факультет университета Чжэцзян.
Справочник составлен на основании клинических данных и опыта
Эта пандемия является общечеловеческой проблемой, возникшей в эпоху глобализации. В данный момент обмен ресурсами, опытом и знаниями, независимо от вашей позиции, является нашим единственным шансом на победу.
Печник-любитель /П. А. Федоров/

«При постройке домов и устройстве жилых помещений одним из серьезных вопросов является вопрос о выборе системы отопления, наиболее пригодной и экономичной относительно количества сжигаемого топлива и достаточной теплоты и вентиляции самого помещения». Современная постановка вопроса! В книге вы найдете информацию по расчету топлива, подробное описание процесса горения, устройства печей: комнатных, кухонных и русских; кладки кирпичных и дымовых печей. 
Радио №3 (март 2020)

«Радио» - ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
Мебель для дома своими руками. Изготовление и ремонт

Книга для домашних мастеров-умельцев, мечтающих создать неповторимый интерьер своего жилища с помощью самодельной мебели. Советы и рекомендации помогут вам освоить секреты столярного мастерства, технику облицовки и мозаичных работ по дереву. Вы научитесь конструировать и мастерить столы, шкафы, книжные полки, устранять мелкие дефекты старой мебели, ремонтировать мягкую мебель и т. д.
Твой первый трек /2020/

Сегодня любой человек может создавать собственную музыку, используя только компьютер и наушники. Если вам есть что сказать миру, вы тоже можете стать музыкантом. Многие ваши любимые артисты уже прошли этот путь, и если вам близка музыка, вы тоже можете его пройти.
Чтобы создать свой первый трек, необязательно провести много лет в музыкальной школе или обложиться дорогим оборудованием. Книга Антона Маскелиаде проведет вас по всем шагам создания трека: от идеи и подбора инструментов до выпущенного трека в интернете.
Телевидение онлайн
Все о строительстве. Дизайн и благоустройство участка / А. Михайлов /


Все о строительстве. Дизайн и благоустройство участка - Благодаря этой книге вы сделаете из своего сада комфортную зону отдыха, украшенную именно так, как вам хочется. В книге рассматриваются вопросы о строительстве беседок и качелей, зон отдыха и скульптур, водоемов и альпинариев. Она поможет вам установить на участке дренажную и осветительную системы, выбрать стиль оформления сада. Как посадить газон? Как замостить дорожку? Как самому сделать скульптуру для сада? На все эти вопросы отвечает данная книга.

Система "Умный позвоночник"

Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. Уникальная позиционная гимнастика доктора Борщенко, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет включить в работу короткие и длинные мышцы позвоночника, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку, а значит - забыть о многих хронических болезнях!
Автор: adminnet | 8-03-2020, 12:54
Как избавиться от боли. Сборник 19 книг /Игорь Борщенко/


Подборка книг, где читатель найдет уникальную методику кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко. Методика уникальна по своей простоте и доступности.

Автор: adminnet | 7-03-2020, 10:50
Доктор - Сергей Бубновский. 20 книг (2000-2017) DjVu,PDF,FB2


Сергей Михайлович Бубновский (род. 1955) — российский врач, доктор медицинских наук, профессор, основатель одного из направлений современной кинезитерапии.
Участник автомарафонов «Барселона — Дакар 2005», «Лиссабон — Дакар 2006, 2007», а также ралли «Дезерт Челлендж» в Объединённых Арабских Эмиратах 2005—2006 годов в составе спортивной команды «КамАЗ-Мастер». Как врач команды, разработал методику первой помощи и дальнейшего безоперационного лечения компрессионных переломов позвоночника у пилотов ралли.

Самое интересное
На сайте Ru-admin.net Вы можете скачать софт, portable софт, игры, игры, музыку, электронные книги, фильмы, приколы, обои, варез, warez, онлайн, без смс, бесплатно и без регистрации