Главная » Книги » Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
НАВИГАЦИЯ
загрузка...
Популярные новости
Популярное
АРХИВ САЙТА
Лучшее за сутки
КАЛЕНДАРЬ
Автор: colt | 13-06-2015, 18:03

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок


Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность.

Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Почему книга достойна прочтения:
*Вы сможете узнать больше о механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь "предупрежден - значит вооружен"!
*Вы аучитесь соблюдать осторожность и относиться к физическим нагрузкам не как к волшебному способу сделать фигуру идеальной, а здоровье - железным, а как к действенному, но довольно опасному инструменту для самосовершенствования.
*Вы узнаете о популярных видах спорта то, о чем не сообщают те, кто их активно рекламируют.

Название: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Год издания: 2015
Автор: Стивен Баррер
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Пособие
Количество страниц: 240
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 10 Mb

Скачать Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок



Другие новости по теме:
    О пользе и вреде продуктов, которые мы любим покупать О пользе и вреде продуктов, которые мы любим покупать
    Вы когда-нибудь задумывались о том, можно ли избавиться от морщин, почему блестит губная помада, почему бриллианты - лучшие друзья девушек, как лучше избавиться от микробов и почему дороги сегодня стали менее шумными? Книга "О пользе и вреде...
    Красота и спорт №6 (май 2012) Красота и спорт №6 (май 2012)
    Журнал об индустрии красоты и мире спорта, интересная и полезная информация о том, как не потеряться в мире фитнеса и стиля....
    Красота и спорт №8 (июль-август 2012) Красота и спорт №8 (июль-август 2012)
    Журнал об индустрии красоты и мире спорта, интересная и полезная информация о том, как не потеряться в мире фитнеса и стиля....
    Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
    В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом....

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 365 дней со дня публикации.
Самое интересное
На сайте Ru-admin.net Вы можете скачать софт, portable софт, игры, игры, музыку, электронные книги, фильмы, приколы, обои, варез, warez, онлайн, без смс, бесплатно и без регистрации