Главная » Книги » Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг / Игорь Борщенко / 2012
НАВИГАЦИЯ
загрузка...
Популярные новости
Популярное
АРХИВ САЙТА
Лучшее за сутки
КАЛЕНДАРЬ

Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг / Игорь Борщенко / 2012


Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг / Игорь Борщенко / 2012

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?
Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли.
Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.

Название: Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Год издания: 2012
Издательство: АСТ
Формат: RTF
Язык: русский
Страниц: 138
Размер: 12.79 MB


Download / Скачать


Другие новости по теме:
    Как избавиться от боли. Сборник 17 книг /Игорь Борщенко/ Как избавиться от боли. Сборник 17 книг /Игорь Борщенко/
    Борщенко Игорь Анатольевич, кандидат медицинских наук. Профессия – врач, заместитель главного врача по хирургии, нейрохирург. Научные достижения: экспериментальное изучение апоптоза при травме спинного мозга человека, которое не проводилось до этого...
    Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
    Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши...
    Как избавиться от боли в суставах рук / Борщенко Игорь / 2012 Как избавиться от боли в суставах рук / Борщенко Игорь / 2012
    Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют...
    Игорь Борщенко. Сборник из 11-и книг / Борщенко Игорь / 2015 Игорь Борщенко. Сборник из 11-и книг / Борщенко Игорь / 2015
    Борщенко Игорь Анатольевич, кандидат медицинских наук. Профессия – врач, заместитель главного врача по хирургии, нейрохирург. Научные достижения: экспериментальное изучение апоптоза при травме спинного мозга человека, которое не проводилось до этого...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 365 дней со дня публикации.
Самое интересное
На сайте Ru-admin.net Вы можете скачать софт, portable софт, игры, игры, музыку, электронные книги, фильмы, приколы, обои, варез, warez, онлайн, без смс, бесплатно и без регистрации